FORMATION

Catalogue des formations et programmes avancés

Des résultats rapides sur la thématique de votre choix


⇒L'incroyable pouvoir de la motivation

La méthode pour être motivé en tout temps à vous entrainer

  • →30 minutes de formation audio pour être motivé avant, pendant et après votre entrainement
  • →Des conseils pour rester motivé en tout temps
  • →Un plan d’action représenté sous forme d’une liste de tâches donc pas besoin de prendre de note
  • →La version ebook téléchargeable comme support visuel

⇒ Présentation du programme


⇒ Alimentation sublime

Prenez le contrôle de votre alimentation sans régime en 31 jours

  • → Formation vidéo pour prendre le contrôle de votre alimentation en partant de zéro
  • →Quel état d’esprit vous devez avoir pour réussir à prendre le contrôle de votre alimentation
  • → Pourquoi les régimes ne fonctionnement pas la plupart du temps
  • →Vous recevrez la liste complète des saines habitudes alimentaires à adopter à chaque jour pendant 31 jours

Bientôt disponible


⇒ Épicerie 101

Apprenez les bases d’une saine épicerie

  • →Formation vidéo dans laquelle je vous guide pas à pas comme si j’étais avec vous dans votre cuisine
  • →Vous allez découvrir les clés et des conseils pratiques pour faire une bonne épicerie
  • →Vous recevrez la liste d’épicerie des aliments que vous devez acheter
  • →Vous allez découvrir la liste des aliments que vous devez absolument éviter

Bientôt disponible


⇒ Menu santé

La méthode pour préparer vos menus santé pour la semaine

  • →Formation vidéo pour créer des menus simples et délicieux

Bientôt disponible


⇒Mentalité de guerrier

  • →Formation vidéo pour avoir le bon état d’esprit pour atteindre ses objectifs de santé

Bientôt disponible


⇒ Entrainement 101

  • →Formation vidéo pour mener une vie active et pratiquer une activité physique en toute simplicité

Bientôt disponible


⇒ Reconnecte-toi

  • →Formation vidéo pour vous faire prendre conscience de l'importance de prendre soin de vous

Bientôt disponible